５月（がつ）８日（にち）からの　コロナ（ころな）のルール（るーる）を　まとめています。
くわしくは　下（した）の　ファイル（ふぁいる）を　見（み）てください。

１　コロナ(ころな)に　なった　とき

《５月(がつ)８日(にち)から》
〇外出(がいしゅつ)＜＝外(そと)に出(で)ること＞するかどうか　自分(じぶん)で　決(き)めていいですが　他(ほか)の人(ひと)に　うつるかもしれません。
次(つぎ)の間(あいだ)は　外出(がいしゅつ)しないことを　おすすめ　します。

《外出(がいしゅつ)しないことを　おすすめする　期間(きかん)》
・発症(はっしょう)日(び)＜＝熱(ねつ)や咳(せき)、息(いき)が切(き)れるなどの　症状(しょうじょう)が　始(はじ)まった日(ひ)＞から　５日間(にちかん)
・症状(しょうじょう)軽快後(けいかいご)＜＝熱(ねつ)が下(さ)がり　咳(せき)や息(いき)が切(き)れるなどの　症状(しょうじょう)が　軽(かる)く　なってから＞24時間(じかん)

【こんなときは　救急車(きゅうきゅうしゃ)を　呼(よ)びましょう】
・急(きゅう)に　息(いき)が　苦(くる)しくなったとき
・意識(いしき)障害(しょうがい)がある＜＝意識(いしき)が　はっきりしない、ぐったりしている、呼(よ)んでも　返事(へんじ)をしない　など＞とき
救急車(きゅうきゅうしゃ)を呼(よ)びましょう！！！　119番(ばん)に　電話(でんわ)します！！！

【症状(しょうじょう)（熱(ねつ)や咳(せき)、息(いき)が切(き)れる　など）が　悪(わる)くなったとき】
〇かかりつけ医(い)＜＝いつも行(い)く病院(びょういん)、医者(いしゃ)＞か　近(ちか)くの病院(びょういん)に　電話(でんわ)してから　行(い)ってください。
電車(でんしゃ)や　バス(ばす)で　病院(びょういん)に　行(い)ってもいいです。

○休日(きゅうじつ)・夜間(やかん)＜＝休(やす)みの日(ひ)・夜(よる)＞に　病院(びょういん)に　行(い)きたいときは　「救急(きゅうきゅう)医療(いりょう)NET HIROSHIMA」で　病院(びょういん)を　探(さが)すことができます。
　《救急(きゅうきゅう)医療(いりょう)NET HIROSHIMAの　ホームページ(ほーむぺーじ)》
　　http://www.qq.pref.hiroshima.jp/qq34/qqport/kenmintop/

【健康(けんこう)のことで　相談(そうだん)したいときや　不安(ふあん)なことが　あるとき】
○療養者(りょうようしゃ)相談(そうだん)ダイヤル(だいやる)＜＝相談(そうだん)する　ところ＞に　電話(でんわ)で　相談(そうだん)することが　できます。24時間(じかん)　相談(そうだん)　できます。

《療養(りょうよう)者(しゃ)相談(そうだん)ダイヤル(だいやる)＜＝コロナ(ころな)になった　人(ひと)が　相談(そうだん)する　ところ＞　》
・広島市(ひろしまし)に　住（す）んでいる人（ひと）：
　電話番号（でんわばんごう）0570-000-510
・呉市(くれし)に　住（す）んでいる人（ひと）：
　電話番号（でんわばんごう）0120-77-2155
・福山市(ふくやまし)に　住んでいる人（ひと）：
　電話番号（でんわばんごう）050-2018-5812
・広島市(ひろしまし)・呉市(くれし)・福山市(ふくやまし)以外(いがい)に　住（す）んでいる人（ひと）：
　電話番号（でんわばんごう）0120-603-170

【コロナ(ころな)が　治(なお)ったあと】
○発症(はっしょう)日(び)＜＝熱(ねつ)や咳(せき)、息(いき)が切(き)れるなどの　症状(しょうじょう)が　始(はじ)まった日(ひ)＞から　10日(にち)間(かん)は　他(ほか)の人(ひと)に　うつるかもしれません。
マスク(ますく)をつけましょう。
高齢(こうれい)の人(ひと)＜＝年齢(ねんれい)が　上(うえ)の人(ひと)＞や　重症化(じゅうしょうか)＜＝症状(しょうじょう)が　とても　悪(わる)くなること＞するかもしれない人(ひと)には　会(あ)わないように　しましょう。

２　一緒(いっしょ)に　住(す)んでいる　家族(かぞく)が　コロナ(ころな)に　なったとき

《５月(がつ)８日(にち)から》
〇仕事(しごと)や　学校(がっこう)に　行(い)ったり　いつもと　同(おな)じ　生活(せいかつ)を　してもいいですが　高齢(こうれい)の人(ひと)＜＝年齢(ねんれい)が　上(うえ)の人(ひと)＞や　重症化(じゅうしょうか)＜＝症状(しょうじょう)が　とても　悪(わる)くなること＞するかもしれない人(ひと)には　できるだけ　会(あ)わないように　しましょう。

〇家族(かぞく)の　発症(はっしょう)日(び)＜＝熱(ねつ)や咳(せき)、息(いき)が切(き)れるなどの　症状(しょうじょう)が　始(はじ)まった日(ひ)＞から　７日間(にちかん)は　体(からだ)の具合(ぐあい)に　気(き)をつけて　ください。
○家(いえ)の中(なか)での　感染(かんせん)を　防止(ぼうし)するため　次(つぎ)のような対策(たいさく)も　行(おこな)ってください。
・家族(かぞく)の　みんなが　マスク(ますく)を　着(つ)ける。
・手(て)を　消毒(しょうどく)する。
・できるだけ　別(べつ)の部屋(へや)で　過(す)ごす。

３　コロナ(ころな)かもしれないと思(おも)ったとき

【症状(しょうじょう)（熱(ねつ)や咳(せき)、喉(のど)の痛(いた)み　など）が　重(おも)いとき】
○症状(しょうじょう)が　重(おも)い人(ひと)や　重症化(じゅうしょうか)＜＝症状(しょうじょう)が　とても　悪(わる)くなること＞するかもしれない人(ひと)は　かかりつけ医(い)＜＝いつも行(い)く病院(びょういん)、医者(いしゃ)＞に　相談(そうだん)してください。
○かかりつけ医(い)が　ないときは　外来(がいらい)対応(たいおう)医療(いりょう)機関(きかん)＜＝コロナ(ころな)の　相談(そうだん)ができる　病院(びょういん)＞に　電話(でんわ)をしてから行(い)ってください。行(い)くときは　マスク(ますく)を　してください。

〇相談(そうだん)する　病院(びょういん)が　分(わ)からない　ときは　受診(じゅしん)案内(あんない)・相談(そうだん)ダイヤル(だいやる)＜＝相談(そうだん)する　ところ＞に　電話(でんわ)して　病院(びょういん)を聞くことも　できます。24時間(じかん)　相談(そうだん)　できます。

【受診(じゅしん)案内(あんない)・相談(そうだん)ダイヤル(だいやる)＜＝電話(でんわ)で　病院(びょういん)を聞(き)く　ところ＞】
・広島市(ひろしまし)に　住（す）んでいる人（ひと）：
　電話番号（でんわばんごう）082-241-4566
・呉市(くれし)に　住（す）んでいる人（ひと）：
　電話番号（でんわばんごう）0823-22-5858
・福山市(ふくやまし)に　住（す）んでいる人（ひと）：
　電話番号（でんわばんごう）084-928-1350
・広島市(ひろしまし)・呉市(くれし)・福山市(ふくやまし)以外(いがい)に　住（す）んでいる人（ひと）：
　電話番号（でんわばんごう）082-513-2567

【症状(しょうじょう)が　軽(かる)い　とき】
○自宅(じたく)療養(りょうよう)＜＝コロナ(ころな)を治(なお)すため　家(いえ)で　休(やす)むこと＞を　してください。
○コロナ(ころな)に　なっているか　自分(じぶん)で　確認(かくにん)を　したいときは　薬局(やっきょく)＜＝薬(くすり)を　買(か)う　ところ＞で　抗原(こうげん)定性(ていせい)検査(けんさ)キット(きっと)＜＝コロナ(ころな)に　なっているか検査(けんさ)する　もの＞を　買(か)って　自分(じぶん)で　検査(けんさ)することが　できます。

【抗原(こうげん)定性(ていせい)検査(けんさ)キット(きっと)を　買(か)える　薬局(やっきょく)は　下(した)の　ホームページ(ほーむぺーじ)に　載(の)っています。】
https://www.pref.hiroshima.lg.jp/soshiki/59/kensakitto-yakkyoku.html
○自分(じぶん)で　検査(けんさ)をして　コロナ(ころな)に　なっていることが　分(わ)かったときは　そのまま家(いえ)で　休(やす)んでください。保健所(ほけんじょ)や　役所(やくしょ)には　報告(ほうこく)しなくて　いいです。

【日本語(にほんご)が　心配(しんぱい)なとき】

日本語(にほんご)が　心配(しんぱい)なとき　ひろしま国際(こくさい)センター(せんたー)の　外国人(がいこくじん)相談(そうだん)窓口(まどぐち)に　電話(でんわ)して
ください。

●　ひろしま国際(こくさい)センター(せんたー)
電話(でんわ)：0120-783-806　
　（電話(でんわ)の　お金(かね)が　かかりません。0円(えん)です。）
時間(じかん)：
　・月曜日(げつようび)から　金曜日(きんようび)
　　　　…午前(ごぜん)10時(じ)から　午後(ごご)7時(じ)まで
　・土曜日(どようび)
　　　　…午前(ごぜん)9時(じ)30分(ふん)から　午後(ごご)6時(じ)まで　　　　
言葉(ことば)：
　英語(えいご)・中国語(ちゅうごくご)・ベトナム(べとなむ)語(ご)・韓国語(かんこくご)・タガログ(たがろぐ)語(ご)・ポルトガル(ぽるとがる)語(ご)・インドネシア(いんどねしあ)語(ご)・タイ(たい)語(ご)・スペイン(すぺいん)語(ご)・ネパール(ねぱーる)語(ご)・ロシア語(ろしあご)・ウクライナ語(うくらいなご)

《ひろしま国際(こくさい)センター(せんたー)　外国人(がいこくじん)相談(そうだん)窓口(まどぐち)の　ホームページ(ほーむぺーじ)》
http://hiroshima-ic.or.jp/consult-jap.html