「熱中症警戒アラート」が出ています。暑さから自分や他の人を守りましょう。
・室内の涼しいところにいること
・たくさん水分、塩分をとること。
が大切です。
高齢者や小さいこどもは熱中症になりやすいので、特に注意してください。

＊熱中症とは、暑い中で熱が出たり、水分が足りなくなったり、体の調子が悪くなる病気のことです。

環境省熱中症予防情報サイト – 熱中症警戒アラート (env.go.jp)